;
اسموتی هلو و انبه

اسموتی هلو و انبه

چه موادی لازم داریم؟

انبه خرد شده / یک فنجان
هلو خرد شده / نصف فنجان
شیر کم چرب / یک فنجان
ماست کم چرب / ۲ قاشق غذاخوری
عسل / ۲ قاشق غذاخوری
قطعات یخ / یک فنجان

اسموتی هلو و انبه

چطوری درست کنیم؟

تمام مواد را پس از خرد کردن درون مخلوط کن ریخته و تا جایی که کاملا یکدست شود با هم مخلوط کنید.

فورا آن را در لیوان موردنظر ریخته و میل نمایید.

نکته: می توانید نصف فنجان آب پرتقال به این نوشیدنی اضافه کنید.

توجه: مواد بالا برای تهیه نوشیدنی ۲ نفر می باشد.

منبع:kadbanoo.net

By مونس

سایت مونس تلاش می کند مطالب متنوعی را در زمینه آشپزی فراهم نموده تاشما عزیزان با سلایق گوناگون از آن بهره مند شوید. ایمیل ما info@mounes.ir همراه همیشگی شما مونس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *