طرز تهیه یک دمنوش مفید برای کاهش فشار خون
دمنوشی برای کاهش فشار خون
مواد لازم :
زرشک تازه ۲ قاشق غذاخوری
نعنا تازه ۴ تا ۵ برگ
عسل یک قاشق غذاخوری
نبات در صورت تمایل یک تکه کوچک
طرز تهیه :
ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریخته‌اید، بریزید.
نعنا را هم به این دمنوش اضافه کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
این دمنوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند، اما می‌توانید از یک تکه نبات برای شیرین‌تر شدن آن استفاده کنید.
منبع:baelm.net